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真实案例

素维生素A——维护胎宝宝细胞功能

维生素A有维护细胞功能的作用,代孕妈妈可保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发的健康生长,还能促进胎宝宝视力和生殖器官的良好发育。在胎宝宝身体各个器官逐渐发育的时期,一定不要忽视维生素A的补充。
80克鳗鱼、65克鸡肝、75克胡萝卜、125克紫甘蓝中的何一种,就能满足代孕妈妈的每天所需。要注意,长期大剂摄入维生素A会导致中毒,并对胎宝宝发育产生不良影响。
食物来源:维生素A大量存在于动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋芒果、柿子、杏以及胡萝卜、菠菜豌豆苗等黄绿色蔬果中。
☆每天摄入0.8毫克为宜  ☆代孕妈妈长期大剂量摄入会中毒